요즘 난리난 강민경 스타벅스 ‘블글라’ 솔직 후기

스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼 맛, 칼로리, 레시피까지 총정리!

SNS 난리난 강민경 커스텀 '블랙 글레이즈드 라떼'

💬 “요즘 대세 커피, 블글라가 뭔데 이렇게 핫하지?”

최근 인스타그램, 유튜브, 블로그를 조금만 봐도
“#강민경블글라”, “#블글라후기”, “#스타벅스신메뉴”
이런 해시태그가 하루가 멀다 하고 뜨고 있죠.

처음엔 저도 “블글라가 뭐지? 새로운 메뉴인가?” 싶었어요.
알고 보니 ‘블글라’는 스타벅스 블랙 글레이즈드 라떼(Black Glazed Latte)를 줄인 말이더라고요.

가수 강민경 님이 자주 마시면서
“달지 않아서 좋다”, “비주얼이 예쁘다”고 언급한 후
MZ세대를 중심으로 빠르게 유행하게 됐다고 합니다.
이후 틱톡, 인스타 릴스 등에서 ‘블글라 먹방’, ‘블글라 인증샷’이 쏟아지면서
이제는 스타벅스의 신흥 인기메뉴로 자리 잡았어요.

그래서 저도 유행에 발맞춰 직접 먹어보기로 결심하고
회사 근처인 스타벅스 서울역사점으로 향했습니다.

서울역사점은 워낙 유동인구가 많아서 사람이 많았지만
의외로 회전이 빨라서 금방 자리를 잡을 수 있었어요.
주문할 때는 “블글라 주세요”라고 하면 직원분도 바로 알아듣더라고요.

 

아이스 블랙 글레이즈드 라떼 그란데 사이즈

샷 추가

소스 적게

초콜릿 드리즐 적게

​

샷은 더! 시럽 적게 !

공식 메뉴명은 “블랙 글레이즈드 라떼”입니다.

가격은 그란데 사이즈 기준 약 8,100원,
시럽 옵션을 줄이거나 우유를 바꾸면 약간의 추가금이 있어요.

🖤 블랙 글레이즈드 라떼 맛 후기: 달지 않지만 묵직한 풍미!

음료가 나왔을 때 가장 먼저 눈에 들어온 건 ‘비주얼’이었어요.
흰 우유층 위에 진한 블랙 시럽이 천천히 흘러내리며 섞이는 모습,
그 자체로 이미 사진 찍기 좋은 커피였습니다 📸

한 모금 마셔보니 첫 느낌은 꽤 부드럽고 깔끔했어요.
기존의 흑당라떼처럼 진득하게 달지 않고,
묵직한 단맛과 커피의 쌉싸름함이 조화를 이루는 맛이 납니다.

블랙 글레이즈 시럽이 약간 카라멜처럼 향긋하면서도
끝 맛이 깔끔하게 떨어져서 질리지 않아요.
일반 라떼보다 조금 더 ‘시크하고 어른스러운 단맛’이라고 해야 할까요?

저는 평소에 단 음료를 즐기지 않고
우유가 들어간 커피도 잘 마시지 않는데요,
그래서인지 이 블글라는 한 잔으로 충분하다는 느낌이었습니다 😅

특히 날씨가 쌀쌀한 요즘,
아이스 블글라는 손이 시려서 오래 들고 있기 힘들었어요.
만약 따뜻한 버전(핫 블글라)이 있었다면 훨씬 더 제 취향이었을 것 같아요.

☑️ 한 줄 요약: “달지 않아서 좋지만, 내 취향은 한 번으로 족한 맛!”

그렇지만 확실히 트렌디하고 감각적인 맛이에요.
기존 스타벅스 음료가 너무 달다고 느끼셨던 분들에겐
정말 반가운 메뉴가 될 것 같습니다.

🧋 강민경 ‘블글라 레시피’ & 칼로리 정보 총정리

요즘 “강민경 블글라 레시피”를 검색하는 분들이 많아요.
그만큼 기본 메뉴보다 커스텀 버전이 더 인기 있다는 뜻이죠.

사람마다 시럽의 단맛이나 우유 선택에 따라
맛이 미묘하게 달라지기 때문에,
유행하는 버전을 그대로 주문해보는 게 포인트입니다.

💡 강민경 블글라 레시피 (커스텀 주문법)

메뉴: 아이스 블랙 글레이즈드 라떼

시럽: 1펌프 줄이기 (Less syrup)

우유: 일반 우유 or 오트밀크 변경 가능

샷: 1샷 그대로 유지

이렇게 주문하면 단맛은 줄고,
커피의 고소한 풍미가 좀 더 살아납니다.
달콤함보다 ‘묵직하고 쌉쌀한 맛’을 선호하는 분들께 딱이에요.

또한, ‘오트밀크 블글라’로 변경하면
식물성 우유 특유의 고소함이 더해져 한층 부드럽게 즐길 수 있습니다.
실제로 많은 블로거들이 “오트밀크 버전이 훨씬 깔끔하다”고 하더라고요.

✅ 블글라 칼로리 정보

톨 사이즈 기준 약 250kcal 내외

시럽 줄이면 약 200kcal 정도로 감소

오트밀크 변경 시 약간의 차이 발생 (±30kcal)

달콤한 프라푸치노류(400kcal 이상)에 비하면
상당히 낮은 칼로리 커피에 속합니다.
그래서 다이어트 중에도 비교적 부담 없이 즐길 수 있어요.

검색 키워드:
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☕ 총평 — “유행은 이해하지만, 내 취향은 아니에요”

솔직히 말씀드리면,
저는 아메리카노처럼 깔끔하고 묵직한 커피를 더 좋아합니다.
그래서 블글라는 저에겐 ‘한 번쯤 경험해볼만한 음료’였어요.

하지만 단맛이 과하지 않아
누구나 쉽게 접근할 수 있고,
비주얼 덕분에 SNS용으로도 참 좋은 메뉴입니다.

스타벅스 음료 중에서는 흔치 않은 ‘감각적인 단맛’이라
커피를 처음 접하는 분들이나
‘너무 달지 않은 라떼’를 찾는 분들에게는 딱 맞는 선택이 될 거예요.

서울역사점 기준으로
직장인, 대학생, 여행객까지 다양한 사람들이
“강민경 블글라 한 잔이요”라고 주문하는 걸 보니
확실히 트렌드의 중심에 있는 메뉴라는 걸 실감했습니다.

📍 그리고 재미있었던 점 하나!

커피를 마시다 보면 시럽이 아래로 가라앉으면서
마지막 부분이 살짝 더 달콤해지더라고요.
그래서 처음부터 섞지 않고,
층이 섞이는 과정을 눈으로 즐긴 뒤에 마시는 걸 추천드립니다.

 

📸 블글라, 이런 분들께 추천드려요

✔️ SNS 감성샷을 즐겨 찍는 분
✔️ 달지 않은 트렌디한 음료를 찾는 분
✔️ 스타벅스 신메뉴를 꼭 맛봐야 직성이 풀리는 분
✔️ 강민경 팬이거나 커피 유행에 민감한 분

이 네 가지 중 하나라도 해당된다면,
이번 주말 스타벅스에서 블글라 한 잔 시도해보세요.

 

비주얼이 예뻐서 기분도 좋아지고,
살짝 묵직한 단맛이 입안에 오래 남는 게 매력적이에요.

저처럼 “단 건 별로야…” 하시는 분이라면
강민경 커스텀 레시피(시럽 줄이기 + 오트밀크)로 도전해보세요.
훨씬 덜 달고 고급스럽게 느껴집니다 ☕

🪄 마무리 — 블글라는 ‘한 번쯤 경험해볼 가치가 있는 트렌드 음료’

요즘 커피 시장을 보면
MZ세대가 주도하는 트렌드의 속도가 정말 빨라요.
그 중심에 바로 이런 ‘SNS 바이럴 음료’가 있죠.

블글라(블랙 글레이즈드 라떼)는
단순한 커피 한 잔을 넘어,
“감각적인 취향을 드러내는 하나의 라이프스타일 아이템”이 된 느낌이에요.

저에겐 한 번으로 족했지만,
이런 트렌드를 직접 경험해본 덕분에
커피 문화가 얼마나 빠르게 진화하는지 느낄 수 있었습니다.